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パーソナルトレーナーの美と健康法 ポジティブNYライフ
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:未分類( 28 )
やっぱりナチュラルがいいよ~
2013年03月26日
今日は、ちょっと違ったトピックです。 私は、アメリカのニューヨークに...
睡眠と肥満の関係知ってますか
2013年03月25日
こんにちは。 週末は、ブログ更新ができませんでした(汗) とこ...
Dr Nature ヘアケアシャンプーで髪のエイジングケアをしよう
2013年03月22日
Dr Nature ヘアケアシャンプーを使ってるんですけどね、このシャンプ...
ストレスからくる薄毛
2013年03月21日
ストレスって誰でも持っていると思いますが、重くなると怖いんですよね。 ス...
活性酸素とアンチエージング
2013年03月19日
アンチエイジングって言葉は、誰でも知っていますよね。 一応、簡単に解...
細いからいいってもんじゃあない
2013年03月15日
先日、日本の男友達から、どうしたらもっと強くなれるかという相談をうけました...
女性の抜け毛、薄毛の原因
2013年03月13日
最近、30代後半の友達と会ったときに、思わず、あっと思ってしまいました。 ...
マカロンデーNYC
2013年03月11日
2日ほど、体調を壊してしまい、ブログがアップできませんでした。 もう...
リンス、コンディショナーは危ない?
2013年03月07日
今まで自分では、当たり前だと思って使っていたことが、実は危ないことだったな...
ギリシャ料理が心臓病によいらしいですよ
2013年03月05日
ギリシャ料理って、地中海料理として有名ですが、新鮮なシーフードやグリーン、...
女性も薄毛・抜け毛で悩んでる人は多い
2013年03月04日
薄げ、抜け毛の悩みといったら、男性の悩みかと思ってしまうかもしれませんが、...
髪の健康って?
2013年03月01日
今日は、女性にとって命ともいえる髪の健康についてお伝えしますね。 顔...
食べてないのに太る原因?中年太り?
2013年02月28日
よく、そんなに食べていないのに、最近太ってきたとか、食事の量も運動量も同じ...
最近気になるワークアウト用のファッション
2013年02月26日
今こそ、NYで現役トレーナーとして仕事をしていますが、過去の私は、日本では...
今年の冬はハンドクリームがいらない
2013年02月25日
NYの冬でいつも気をつけないといけないなと思っていることは、空気が乾燥して...
睡眠と健康の関係
2013年02月24日
トレーニングをすることの重要性の中に、睡眠を促進するということも含まれてい...
Anti Gravity Yoga アンチ・グラビティー・ヨガ
2013年02月22日
今日は、最近NYではやっているアンチ・グラビティー・ヨガを取り上げたいと思...
ゴールドリバイタライザー
2013年02月21日
今日のテーマはビューティー。 スキンケアのコスメについてなのですが、...
デトックス効果のあるジュースクレンズ
2013年02月19日
ここ数年アメリカで人気なのが、ヘルシー思考の人たちを中心に人気を集めている...
1日では結果は出ない
2013年02月19日
私は、トレーニングを始める前に、必ずクライアントさんのゴールを聞きます。 ...
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NYの現役パーソナルトレーナーが美と健康についてお伝えします
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